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发布日期:2019-10-11 09:11:40 编辑:瑜伽图片网阅读次数:
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  健身网了解更多健身教练是一个专业技术型职业。你必须要有过硬的专业基础知识才可以胜任。会员们买你的课程就是想通过你的所学去帮助他们解决自身的问题。如果你没有专业知识,很多问题自己都不知道怎么解决,那不是僵住了么。

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  健身网了解更多私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。没有基础可以做健身教练吗,没有基础怎么做健身教练呢?由于健身教练的,现在很多人选择学健身教练,但是多数人是没有什么基础的,那没有基础可以学健身教练吗?

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

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  健身网了解更多私人教练又有操课教练课程体系;这种课程体系,被所谓“全能教练”,这种课程体系学习是学一部分私教,一部分操课,都不是的学习,你的知识不够精细,不够你的经历和时间都不够足以这两项技能,这种教练在健身房称为“半调子”。

  

  健身教练书是从事健身教练职业的低,也是迈向这一行业的门槛,但主要考察的还是你是否有从事该职业的能力,考健身教练真正的意义所在是为了学习专业的健身技能/知识,专业知识,具备专业技能才可胜任。 健身网了解更多

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