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健身肌肉老爸,把女儿打扮得像个假小子,一起出门看着好拉风

发布日期:2019-10-13 09:11:40 编辑:瑜伽图片网阅读次数:
健身肌肉老爸,把女儿打扮得像个假小子,一起出门看着好拉风

健身能让人变得健康强壮,也能变得气质完美。强悍的肌肉既是强大气场的源泉,也能使画面变得非常有爱。他是威猛强健的肌肉男,他也是亲切慈爱的女儿“奴”,他就是下面要介绍的这位主人公“塔福德”。

今年35岁的塔福德身高1米83,体重168斤。作为一名私人健身教练,他无疑是成功的,拥有120万粉丝,还开办了自己的健身房。而她的女儿无疑给他增加了不少人气。

他的身材绝对堪称完美,腹肌曲线异常清晰,强壮的手臂肌肉更是要冲破一切束缚,超低的体脂率使其青筋毕露,看起来力量十足,在一群肌肉男中也非常突出。年轻时的他曾经也只有140斤,十分喜欢球类运动。为了谋求更大的发展,在教练的劝导下,他走进健身房,使自己变得更强。

就在他感受到身体的变化,开始爱上健身的时候,因为伤病,27岁的他结束了自己的球类生涯,从而健身变成了他的第二大爱好,上帝为他关上一道门,就会为他开启一扇窗。专注健身的他取得了一个又一个成功。31岁时已经夺得众多健身比赛冠军。比赛中的他永远那么耀眼,全身肌肉都练到极致,人鱼线线清晰可见,腿部肌肉线条尤其吸引众人的目光,自信阳光的笑容更是让你一不小心就会被电到。

背部肌肉更是令人震撼,见到他的身材你才知道健康彪悍的人生根本不需要解释。圣诞树背了解一下,这个术语在你的词典中也许只是个名词,在他这里才是最现实的存在。

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如今的他不仅事业有成,身材有料,而且还是一位超级肌肉老爸。女儿不但没有成为他健身追求健康体魄完美身材的累赘,反而成了他的加分项。看他和女儿的合照是不是满满都是温情?

健身是他的事业,而和女儿在一起又是最快乐的时光,因此他总是带着女儿一起出门健身。女儿呆萌的模样和他强壮的肌肉身材最配哦,这才是父亲力爆棚的感觉。

为了家庭与事业兼顾,女儿成为他的健身世界最经常的存在。由于和他同框的女儿往往都是光溜溜的,且总是到处跑,根本停不下来,很多人都以为这个可爱的小朋友是个小男孩。

他对此也乐此不疲。这不,打算出门的他,再一次和女儿同框。两个人光溜溜的+牛仔裤的装扮是不是看起来酷帅十足,只是假小子的帽子短期内是摘不掉了。

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偶尔有一张全家福,才依稀找到小朋友女孩子的一面。不知道女儿长大后看到这些照片会不会郁闷的想打人?不管怎样,有一个爱健身的肌肉老爸总是一件好事情,长得又帅、身材又好,绝对拉风哦~

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想要健康的身材,从现在开始!在这里推荐一套徒手锻炼的动作,能帮助你全身减脂,每个动作10-15次,循环2组以上,喜欢的请收藏,希望对你有所帮助。

俯卧登山锻炼部位:股四头肌,臀部,核心肌群。

深蹲锻炼部位:腿部、臀部。

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箭步蹲跳锻炼部位:股四头肌,臀部。

开合跳锻炼部位:肩部,手臂,腿部。

坐姿剪刀腿锻炼部位:腹肌。


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