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摩登舞女士跳容易犯的错误

摩登舞女士跳容易犯的错误

摩登舞,英文名International Standard Dance,是国际体育舞蹈比赛中的一个项目群,包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。参加比赛的运动员男士要着燕尾服西装,打领结;女士查看详情>>
摩登舞基础知识_1

摩登舞基础知识_1

国标舞的舞池形态是由英皇舞协的学者们于1924年前后设计的,它的形态为长方形,长为23米,宽为15米,舞蹈面积为345平方,中心位置上有个O点作为舞池中心标记,舞池的四周是外路(行人过查看详情>>
摩登舞女学员要学习如何收紧自

摩登舞女学员要学习如何收紧自

摩登舞女学员要学习如何收紧自己身体 摩登舞中女伴的收紧身体,很多人都明白要收紧身体和夹臀,但仍然觉得身体一直没有收紧们臀部跟大腿的连接处和膝盖。这两个点的用力方向与它查看详情>>
摩登舞基础知识_4

摩登舞基础知识_4

国标舞的舞池形态是由英皇舞协的学者们于1924年前后设计的,它的形态为长方形,长为23米,宽为15米,舞蹈面积为345平方,中心位置上有个O点作为舞池中心标记,舞池的四周是外路(行人过查看详情>>
摩登舞女士架型是怎么样的

摩登舞女士架型是怎么样的

首先要放松的站好,然后将重心放在两脚的脚掌。这时候您会感觉前倾,去改变前倾的状况,应该这样做:把您的胯部向前,并且向上捧起。这时候您会自然的弯曲膝部。 再拉长您的脊柱查看详情>>
摩登舞基础知识_2

摩登舞基础知识_2

改变“动力定型”首先要改变“思维定型”,所谓思维就是我们的思想,是人对事物的认识。“思维定型"这里指的是对体育舞蹈的理论、方法的正确和错误的认识的定型。改变“动力定型”查看详情>>
摩登舞基础知识_3

摩登舞基础知识_3

改变“动力定型”首先要改变“思维定型”,所谓思维就是我们的思想,是人对事物的认识。“思维定型"这里指的是对体育舞蹈的理论、方法的正确和错误的认识的定型。改变“动力定型”查看详情>>
摩登舞基础知识

摩登舞基础知识

  要跳好有升降动作的舞种,使动作线条有流动感和保持重心移动的稳定性,就需要在升降动作的转换中,使身体摇摆起来。  摇:指在身体下降向前滑动时,像摇椅一样。上身重心前倾查看详情>>
摩登舞基础教学之腰部力量动作

摩登舞基础教学之腰部力量动作

在跳舞中体重和地板之间的相互作用,导致地板对脚下的反作用力,沿着双脚的大拇趾-足弓-踝关节-小腿骨-膝关节-大腿骨-髋关节,这样一条线,传递到髋关节。感觉到髋关节下面查看详情>>
摩登舞基本走步知识 南山摩登

摩登舞基本走步知识 南山摩登

摩登舞基本走步知识 南山摩登舞学校走步的 Timing:ONE代表起动到一步的极限。&(AND)代表重心完全到达新重心脚。所以 ONE是半拍,&也是半拍,合计等于一拍的时间。WALK FORWARD(前进走步查看详情>>
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