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什么是艾扬格瑜伽?

发布日期:2019-05-07 14:07:25 编辑:瑜伽图片网阅读次数:
艾扬格瑜伽(艾扬格瑜伽)由印度瑜伽大师艾扬格(K。乙。小号艾扬格)成立,并教哈达瑜伽班,他的名字来命名,这对人体的生理结构,骨骼肌功能的恰当位置非常重视,强调动作的精确位置,并已纠正有时需要使用工具来完成相应的姿势练习身体的恢复,在实践过程中的作用,它提供了一种安全感,更适合学习者和僵硬入境的人。这意味着通过自学实践练习和实践动手实践和法律,寻求体位法。



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