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什么是艾扬格绳瑜伽?

发布日期:2019-05-07 14:07:25 编辑:瑜伽图片网阅读次数:
当艾扬格瑜伽的日益流行,瑜珈道具也将流行,艾扬戈盛其中之一,它是什么艾扬格瑜伽葛生?



绳给你更多的自由,让你的动作幅度变大。当您在绳索秋千挂前进,你可以做眼镜蛇,摇回来,你可以做一个向前折叠姿势; 俞佳晟为您提供了更大的灵活性,而且还可以提高你的注意力。

在拉动绳索,很多动作你能坚持更长的时间,例如,狗。学员有机会呼吸,感受这些另外的位置的优势带来的身体。

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