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六安哪里可以培训零基础健身教练

发布日期:2019-10-12 09:11:40 编辑:瑜伽图片网阅读次数:
六安哪里可以培训零基础健身教练

  六安哪里可以培训零基础健身教练想要学习健身私教,肯定是要经过学习培训,持证上岗的。那么很多朋友都想找一家权威的,专业的健身教练培训机构来进行学习,考证,上岗。

  

  六安哪里可以培训零基础健身教练私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身教练培训班一般是为期三个半月的学习的,学习的时间还是挺长的,学习的内容也是非常的多,在学习期间,不仅仅要学习理论知识和实践技能,也是需要有计划的训练的,在学习之后,了这些知识,还需要考取体育总局颁发的健身教练职业!这也是目前健身行业权威的证书的,现在做健身教练,都是需要考取这个证书的!

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  六安哪里可以培训零基础健身教练风险是指那些可能诱发的因素,如家族病史、肥胖、高血压和不良生活习惯等.如果客户存在运动的风险闪素,应该建议其进行医学检查,然后根据的建议确定其是是否可以运动及运动。在此基础上,健身教练可根据客户的健康状况、体适能水平以及健身目的等为其制定健身运动计划,在客户锻炼中,健身教练要对客户进行一对一的指导、和保护,以防止客户受伤,并通过、有效和有趣的锻炼课程,帮助客户实现其健身目标。

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  现代社会中各个行业都有属于自己行业中所认可的证书,可以说是不胜枚举,如今,“持证上岗”已成为健身行业的行规,所以证书对于健身教练的未来发展非常重要。但证书是给外行看的,能否成为合格的健身教练,还得由健身市场决定,由会员决定。现在是市场经济时代,不是你挂个证书,会员就会续你的课。证书也只是我们入职的敲门砖。六安哪里可以培训零基础健身教练

  

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